敦化市教师进修学校开展特色心理讲座助力教师减压
- 敦化市教师进修学校
- 2025-04-08 18:02
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4月7日,市教师进修学校开展业务学习活动,心理健康教研员张莹老师担任主讲。她以《赏诗词・画风雨——心理减压与自我探索团辅》为题,通过互动式讲座,帮助教研员缓解工作压力、提升心理健康水平。
张老师以《赏诗词・画风雨——心理减压与自我探索团辅》为题与全体教研员进行了一次互动式讲座,旨在帮助教师缓解工作压力,提升心理健康水平。
讲座现场氛围热烈,张莹老师巧妙地将古典诗词与现代心理探索相结合,通过五个独具匠心的环节层层展开。“风雨欲来时” 环节,让老师们对即将开启的心理探索之旅充满期待。“千古诗词诵”环节, 带领大家沉浸于经典诗词的魅力之中,在吟诵诗词的韵律中,老师们仿佛穿越时空,感受古人面对风雨时的心境与智慧。
现场互动更是把讲座推向高潮,“猜诗词”游戏瞬间点燃了老师们的参与热情,大家踊跃竞猜,现场欢声笑语不断。“短剧表演” 则让老师们通过角色扮演,深入剖析人物心理,在情景模拟中对自我有了更深层次的认知。
“雨中绘人”环节,张老师鼓励大家用画笔描绘出雨中的自己,借由绘画这一无声的语言,展现内心世界,挖掘潜在情绪。“词中寻智慧” 环节,张莹老师引导老师们从诗词的字里行间探寻应对生活困境的哲理。
学习活动在 “雨后心亦晴” 的美好期许中收尾,张莹老师送上诗词寄语,鼓励大家始终保持乐观心态,静享美好的决心。
此次培训形式新颖、内容充实,参培教师纷纷表示,活动不仅获得了难得的放松机会,更学到了实用的心理调适方法。(陈博,刘红梅)
初审:李军
复审:陈勇
终审:张立峰
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