为促进学生心理健康发展，培养积极向上的心态，6月24日，大桥乡学校成功举办了一场以“关爱生命，阳光赋能”为主题的心理健康讲座。本次讲座由国家二级心理师张德红担任主讲嘉宾，吸引了全校一百余名学生参与。

讲座中，张德红老师结合学生的年龄特点和实际需求，以生动有趣的方式，深入浅出地讲解心理健康知识。通过分享大量真实案例，引导学生认识到心理健康的重要性，帮助他们了解常见的心理问题及应对方法。在讲解如何应对学习压力时，主讲人提到：“当感到压力过大时，同学们可以尝试通过运动、听音乐、与朋友倾诉等方式来缓解，要学会给自己的情绪找到出口。”

在互动环节，学生们积极参与，踊跃提问，现场气氛热烈。面对学生提出的关于人际交往、情绪管理等方面的困惑，主讲人耐心解答，并给予针对性的建议和指导。一位学生表示：“听完讲座，我学到了很多实用的方法，以后再遇到烦恼，我知道该怎么应对了。”

此次心理健康讲座的开展，让大桥乡学校的学生们对心理健康有了更深入的认识，提高了他们的心理调适能力和抗压能力。张成校长表示，未来将继续关注学生心理健康，举办更多丰富多彩的心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航。（郭鑫岑）

来源：敦化市大桥乡学校

初审：何志波

复审：张照坤

终审：张成